4월 건강관리교육 첫번째 > 프로그램활동

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


Home > 알림마당 > 프로그램활동

4월 건강관리교육 첫번째

페이지 정보

작성자 권윤경 작성일21-05-06 09:40 조회2,231회 댓글0건

본문

첫번째 시간으로 고령생활인을 대상으로한 '힘뇌체조'를 진행했습니다.

운동을 통해 치매예방 효과와 근력운동의 효과를 위해 교육을 했으며

우선 바른자세로 의자에 앉아 1~3동작을 따라해 보았습니다.

앞으로 월 1회 힘뇌체조를 통해 무료한 일상을 건강하고 활기차게 열어갈 예정입니다.~^^

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.


Home | 개인정보취급방침 | 서비스이용약관 TOP