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월요일

20.04.06

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    근대된장국
    참치채소볶음
    파래자반
    배추김치
    <526Kcal> 
    자장덮밥
    오징어무국
    어묵채소볶음
    양상추샐러드
    배추김치
    <597Kcal>  
    차조밥
    김치콩나물국
    훈제오리
    쌈무채부추무침
    배추김치
    <587Kcal> 
    간식 빵+우유
    <400Kcal> 
화요일

20.04.07

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    만두국
    미역줄기볶음
    돈나물무침
    배추김치
    <542Kcal> 
    현미밥
    아욱된장국
    제육볶음
    상추양파무침
    배추김치
    <610Kcal>  
    렌틸콩밥
    육개장
    계란채소찜
    오이부추무침
    배추김치
    <589kcal> 
    간식 과일 
수요일

20.04.08

  • 조식 중식 석식
    소고기채소죽
    오이지무침
    나박김치
    <531Kcal> 
    비빔밥+비빔고추장
    미소장국
    계란후라이
    겉절이김치
    <588Kcal>  
    흑미밥
    콩나물북어채국
    두부구이
    얼갈이나물
    배추김치
    <605Kcal> 
    간식 요거트
    <75Kcal> 
목요일

20.04.09

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    수제비감자국
    새송이버섯볶음
    양념꺳잎지
    배추김치
    <543Kcal. 
    기장밥
    배추된장국
    닭볶음
    청경채나물
    배추김치
    <608Kcal>  
    보리밥
    어묵무국
    팝콘만두떡강정
    깻잎순나물
    배추김치
    <618Kcal> 
    간식 과일 
금요일

20.04.10

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    얼큰무국
    시금치두부무침
    김구이
    배추김치
    <524Kcal> 
    찹쌀밥
    호박고추장찌개
    코다리무조림
    비름나물
    배추김치
    <603Kcal>  
    귀리밥
    오징어무국
    계란말이
    돌미나리무채무침
    배추김치
    <587Kcal> 
    간식 우유
    <135Kcal> 
토요일

20.04.11

  • 조식 중식 석식
    참치채소죽
    오징어젓무침
    나박김치
    <516Kcal> 
    차조밥
    북어채무국
    콩나물불고기볶음
    상추무침
    배추김치
    <606Kcal>  
    현미밥
    청국장
    어묵볶음
    청경채나물
    배추김치
    <599Kcal> 
    간식  
일요일

20.04.12

  • 조식 중식 석식
    쌀밥
    아욱된장국
    마늘쫑게맛살볶음
    세발나물무침
    배추김치
    <549Kcal. 
    렌틸콩밥
    근대된장국
    오징어채소볶음
    숙주나물무침
    배추김치
    <602Kcal>  
    흑미밥
    건새우감자국
    메밀비빔국수
    시금치나물
    배추김치
    <586Kcal> 
    간식  

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