4월 11일 건강관리교육으로 '스트레스 관리'에 대해 교육이 진행되었습니다.
스트레스 상황을 잘 극복하기위한 방법들을 알아보고
관리하는 방법 중  '명상'을 통해  생각을 비우고
마음의 안정을 찾는 시간을 가져보았습니다.~^^