2월 14일 "스트레칭의 효과"에 대해 알아보는 시간~
건강관리교육 시간을 통해 스트레칭의 효과와 종류에 대해 알아보며 함께 스트레칭 해보는 시간을 가졌습니다.

증상으로 활동량이 줄고 오랜시간 앉아있는 자세로 인해 신체의 균형이 깨지고 관절의 유연성이 저하되어
부상으로 이어질 수 있는 상태를 개선하여 건강한 원내생활을 유지하길 바라는 목적으로 진행되었습니다.